Gravidez · Pós-parto · Parentalidade

Preparaste a mala, escolheste o carrinho e até organizaste o quarto.

Mas ninguém te preparou para o que vais encontrar.

Ninguém te ensinou a lidar com a exaustão, o cansaço ou a culpa. Nem a saber se o que estás a fazer é o correto. A informação é o melhor cuidado que podes dar a ti e ao teu bebé.

Gravidez · Pós-parto · Parentalidade

Informação é o melhor cuidado.

Há uma geração de grávidas que procura respostas — e merece encontrá-las num lugar de confiança. O Mummy Baby & Me existe para que nenhuma mãe se sinta sozinha, perdida ou sem preparação para este momento.

+25

anos de experiência clínica

Centenas

de famílias acompanhadas

3 fases

gravidez · pós-parto · parentalidade

Gravidez · Pós-parto · Parentalidade

Para quem é — e para quem não é

Um acompanhamento pensado para famílias que procuram informação, presença e respostas concretas.

Serviços em destaque

Como posso ajudar-te

Escolhe o serviço que mais faz sentido para a tua fase — ou fala comigo e percebemos juntas.

Consultas

Online para qualquer lugar do mundo. Presencial em Setúbal, Margem Sul e Sesimbra.

Workshops

Presenciais e online. Porque instinto não chega. Preparação, sim.

Workshop do Enxoval

Tudo o que precisas de saber para preparar o enxoval — sem exageros, sem desperdício.

Curso Gravado

Acede ao conhecimento de 25 anos de experiência — ao teu ritmo, onde quiseres.

Guia da Mamã Preparada

O guia criado por quem já acompanhou milhares de grávidas. Sem publicidade, sem exageros.

Sobre a Paula

Paula Belo

Enfermeira especialista em maternidade e parentalidade

Mais de 25 anos a acompanhar famílias nos momentos mais importantes das suas vidas. Da gravidez ao pós-parto. Do bebé ao casal. Do medo à confiança.

A autoridade construída ao longo de anos de prática clínica transforma-se hoje em presença, influência e apoio real para quem mais precisa.

Porque elas já têm os instintos. O que precisam é de informação — e de alguém em quem confiar para as acompanhar nesta jornada.

Consultas individuais

Acompanhamento personalizado

Acompanhamento para grávidas e puérperas. Cada consulta é adaptada à tua fase, às tuas dúvidas e ao teu ritmo.

Online: disponível para qualquer lugar do mundo.

Presencial: Setúbal, Margem Sul e Sesimbra.

Domicílio: Margem Sul, com taxa de deslocação aplicável.

Pack completo

495€ — sessão pré-parto + pós-parto + suporte WhatsApp 15 dias.

Workshops & Cursos

Aprende ao teu ritmo

Workshops ao vivo, cursos gravados e recursos digitais — para que chegues ao parto e ao pós-parto verdadeiramente preparada.

Workshop — Grávida pela primeira vez

Online ao vivo ou presencial, com tempo para todas as tuas perguntas.

Workshop do Enxoval

Aprende a preparar o enxoval do teu bebé sem exageros, desperdício ou stress.

Curso online — acesso permanente

Vídeo gravado, acesso imediato e conhecimento para ver ao teu ritmo.

Guia da Mamã Preparada

PDF digital com checklist, essenciais, o que evitar e dicas práticas da Paula.

Blog / Conteúdos

Informação que prepara

Artigos, vídeos e recursos criados pela Paula — para que nunca te sintas sozinha nesta jornada.

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